Понятие "здоровье"

Наличие здоровья констатировать просто, хотя определить здоровье как понятия сложно. В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщается, что здоровье - положение полного физического, духовного и социального благополучия, а не только лишь отсутствие заболеваний или физических дефектов Это широкое, всеобъемлющее определение.
Медицинские справочники утверждают, что здоровье - физиологическое положение организма, что обозначает оптимальную саморегуляцию, согласованное взаимодействие органов и равновесие м/у функциями и внешней средой. К несчастью, на сегодня здоровья серьезно менее изучено, чем патология. Медицина и здравоохранение до сих пор занимались в основном больными и их лечением. По этой причине о здоровье мы знаем менее, чем о патологии.
Понятие "здоровый" и "нормальный" вполне условны. Нет общего, подходящего для всех людей показателя, по которому возможно было бы определить уровень здоровья, его качество. Результаты любых обследований и анализов серьезно колеблются в зависимости от пола, возраста, конституционального типа (основного состава индивида), функционального состояния организма (к примеру, менструация, беременность, кормление грудью), географических и метеорологических особенностей места проживания, характера и интенсивности усилий, образа жизни, питания и прочих обстоятельств. Функциональное положение организма и его показателей меняются в той же человека даже на протяжении некоторого количества часов, к примеру, до и после еды.
И все-таки здоровье человека возможно характеризовать на основании объективных данных анатомических, физиологических, биохимических и клинических исследований. Ими и руководствуются при оценке состояния организма (здоровье) призывников, учащихся, студентов, при проведении судебно-врачебной экспертизы и в иных ситуациях.
За исключением здоровья индивида, есть еще здоровье коллектива и населения, определяют по статистическим данным. В основном учитывают заболеваемость, летальность общую и детей, среднюю вероятную продолжительность жизни, возрастной состав населения. И впрочем эти данные говорят о здоровье населения только косвенно, лучшего мерила пока нет. О здоровье коллектива нельзя судить по одному критерию. Часто думают показательной среднюю продолжительность жизни. В Эстонии, к примеру, она на 15 лет более, чем в 1932-1934 г. (в 1971-1972 г. в женщин 75 и у мужчин 66 лет). Эти цифры характеризуют здоровье населения вполне односторонне, так как повышение средней длительности жизни обусловлено в основном уменьшением смертности детей и заболеваемости инфекционными заболеваниями. Хотя средняя продолжительность жизни не свидетельствует об истинном уровне здоровья.
О здоровье возможно судить и по количественным показателям. Речь ведется о способности организма приспосабливаться к условиям окружающей среды, которые меняются. Чем более устойчивые и совершенные механизмы приспособления, тем значительнее "запасы" здоровья. Для их параметры изучают влияние нагрузок (к примеру, физическое напряжение) на функции разных органов. Способность организма к адаптации (приспособлению) тесно связана со степенью его тренированности, однако при этом требуется учитывать конституциональные и наследственные особенности, социальную среду и др.. Имеет значение тоже и возраст человека - по мере старения ослабевает приспособляемость организма.
Судить о состоянии здоровья возможно субъективно и объективно. В первом случае это делает сам человек, во II-м - доктор, который обследовал. При этом выводы могут и не совпадать. На ранних этапах развития массы ненаследственных и некоторых наследственных заболеваний человек чувствует себя весьма здоровым, впрочем объективно в организме уже наблюдаются болезненные процессы, и наоборот, чувствует себя плохо, а объективные симптомы заболевания отсутствуют. Опаснее всего, когда человек в состоянии предболезни или даже пациент чувствует себя весьма здоровым; назначения медицинских работников в этом случае кажутся ему абсолютно излишними. Тяжело заставить себя соблюдать режим, когда в этом нет потребности.

Не во всех случаях просто провести четкую грань м/у здоровым и больным человеком. Как, к примеру, квалифицировать положение организма в период полового созревания или климактерического периода, до или после родов? Свидетельствуют рубцы, оставшиеся после повреждения, аппендэктомии или удаления зуба, о расстройстве здоровья? Организм уже не целостный, однако он не болен в обыкновенном смысле этого слова. Потому и пользуются термином "почти здоров", что обозначает, что, невзирая на отдельные нарушения или дефекты, положение организма удовлетворяет требованиям, предъявляемым ему внешней средой.
Компенсационная способность и возможность почти здорового безграничны: человек может жить и трудиться без желудка, большей части кишечника, с одним легким, с половиной почки и т.д. Поразительных спортивных достижений достигали даже люди, у которых был обнаружен порок сердца.
Подавляющая часть населения - почти здоровые лица. Патология развивается тогда, когда нарушены функции органа, физиологической системы или целого организма или утрачена их взаимная согласованность. В итоге патологии нарушается равновесие м/у организмом и внешней средой. При заболевании действуют одновременно как фактор, вызвавший патология, так и защитная реакция организма. Патология побеждает лишь в том случае, если приспособляемость и защитная способность организма окажутся недостаточными для ликвидации причин патологии.
Причины заболеваний делятся на 2 группы: внутренние и внешние. Внешние причины следующие: нарушение режима питания (переедание, недоедание, нехватка витаминов или иных жизненно важных веществ в пище), физические (воздействие низкой или высокой температуры, атмосферное давление, излучения и др.)., Химические (яды), механические (ранения, контузия ) или биологические факторы (бактерии, вирусы, паразиты). Внутренние причины связаны с наследственностью (кое-какие душевные патологии, слепота и др.)., Конституцией (лишняя тучность или худоба) или со склонностью к заболеванию при конкретных условиях, может оказаться к тому же наследственным.
Сейчас известно более 10 тысяч болезней и более 100 тысяч их симптомов. Патология является пограничным состоянием организма, к которому ни человек, ни общество в целом не могут относиться с прохладцей. Для любой эпохи характерны определенные патологии:
в IX-XII - чума и проказа, в XVIII - сифилис, в XVII и
XVIII веке - сыпной тиф, цинга и подагра, в XIX веке - профессиональные заболевания. В наше время злободневной проблемой являются патологии цивилизации - атеросклероз, ишемическая патология сердца, отдельные злокачественные новообразования, ожирение, диабет, нервно-психические расстройства. И невзирая на огромные успехи медицины, эти и иные заболевания не проявляют тенденции к спаду. По данным ВОЗ, расходы, связанные с медицинским обслуживанием, серьезно возрастают, опережая даже в 3-5 раз рост национального дохода. Хотя эти средства имели возможность бы применяться более эффективно, если бы медицина вела борьбу не с заболеваниями, а с их причинами. Эффективное лечение больных, восстановление их здоровья, конечно же, необходимы, однако более целесообразно предупреждать патологии.

Здоровье людей - общественное богатство. Охрана и укрепление здоровья как индивида, так и коллектива основывается, с одной стороны, на улучшении защитной способности и приспособляемости организма, а с иной - на создании условий труда и жизни, предотвращающие и уменьшают возможность соприкосновения с факторами, вызывающими заболевания . И если II-е зависит от экономических и общественных условий, то I-е - от самого человека.
Острословы думают, что в I-ю половину собственной жизни человек приобретает патологии, а во вторую - разыскивает метода к избавлению от них. Никто, конечно же, не станет портить свое здоровье, рассчитывая на то, что, мол, врачи позже лечат, однако халатное отношение к собственному здоровью наблюдается на каждом шагу. Нет нужды приводить примеры. Практически постоянно причиной смерти человека есть заболевание, обусловленное преждевременным старением, I-е симптомы которого время от времени обнаруживаются еще до достижения совершеннолетия. Патологоанатомы утверждают, что они никогда не увидели на вскрытии человека, ушла из жизни из-за наступления нормальной, т.е. физиологической, старости.
Улучшение состояния здоровья как индивида, так и коллектива, повышение трудоспособного возраста людей до сих пор постоянно связывали с достижениями медицины, экономическим и социальным прогрессом. Такое мнение, безусловно, правильная. Использование профилактических, новых медикаментов, улучшение условий усилий и быта способствуют увеличению средней длительности жизни.
Хотя в последние десятилетия какого-то улучшения здоровья населения, и повышение средней длительности жизни в экономически развитых странах не наблюдается. Даже наоборот, отмечается тенденция к ухудшению, так как еще не устранены негативные явления современной цивилизации (загрязнение окружающей среды, шум, нервное напряжение, гиподинамия, неправильное питание, наркомания) и наблюдается рост сердечно-сосудистых и онкологических болезней. При успешном лечении сердечно-сосудистых болезней продолжительность жизни выросла бы на 7 лет, а онкологических - на 1-3 г.. Это среднестатистические данные. С позиции конкретного индивида эти достижения были бы значительнее. Хотя это пока дело будущего. Обществу же здоровье его членов важно уже сейчас, завтра, послезавтра. болезней (даже тех, к которым были наследственные предпосылки) приобретает на протяжении жизни, и в их возникновении чаще всего виноват сам человек. Однако ведь чтоб здоровье достигло вроде бы приемлемого уровня и средней длительности жизни серьезно увеличилась, не нужно ожидать открытий в медицине и смежных с ней науках. Для увеличения "запасов" здоровья довольно имеющихся достижений медицины. Тоже, невзирая на то что отдельные назначения медицинских работников достигли уже вознесены возраста, они нисколько не устарели с позиции укрепления здоровья современного урбанизированного человека.

Массы распространенных сейчас хронических болезней возможно было бы избежать, только строго соблюдая режим. Его основой является здоровый образ жизни.
Исследователи исследовали на огромной группе людей влияние образа жизни на здоровье и пришли к выводу, что мужчины в среднем могут продлить жизнь на 11, а женщины на 7 лет, если не будут принимать алкоголь, регулярно питаться и спать 8 часов. за 1 сутки. Результаты исследования подтвердили к тому же, что почти здоровый мужчина 45 лет, соблюдая эти простые правила, сумеет прожить еще 33 г.. Выполняя приведенные требования на 70 процентов, он будет жить еще 28 лет, на 50 процентов и меньше - 21,6 г.. Для женщины 45 лет эти цифры соответственно равны 35,8, 34 и 28,6 г..
В приведенном примере в наиболее общих чертах учтены лишь 3 составляющая режима. Порой слышатся подтверждения, что тот, кто желает быть здоровым, обязан немало от кое-чего отказаться и "мучиться" за здоровье. Это ошибочная мнение. Медицинские работники далеки от того, чтоб рекомендовать каждому ограничиваться сырой морковкой и пахты, жить в безрадостном пуританстве, в рамках, ограниченных таблицами калорий, физкультурной программой и перечнем холодных водных процедур. Здоровье требуется укреплять, разумно используя "запасы" организма и тренируя его.