Мама, папа, я - здоровая семья Сайт о семейной медицине сегодня. В здоровой семье — здоровый дух!

Понятие "здоровье"

Наличие здоровья констатировать просто, хотя определить здоровье как понятия сложно. В преамбуле Устава Всемирной организации... читать далее

Что такое бессонница?

Бессонницей эксперты называют неспособность человека уснуть или находиться в состоянии сна на протяжении ночи. Многие... читать далее

Скарлатина

Это системное заболевание, вызванное стрептококком группы А, которое сочетает симптомы ангины и характерную сыпь...читать далее

Теория К.Анохина

Главной чертой выдвинутой теории функциональных систем Анохина, можно констатировать наличие фактора...
читать далее

Заболевания

Мифы о зрении: портится ли оно от чтения лежа?
Вопрос о том, портится ли зрение от чтения лежа, окружен множеством мифов, которые передаются из поколения в поколение. Родители часто предостерегают детей от такой привычки, утверждая, что это неизбежно приведет к близорукости или необходимости носить очки. Однако современная офтальмология смотрит на эту проблему гораздо глубже и сложнее, чем простое разделение на "правильно" и "неправильно".
Вся правда о детоксе: нужен ли организму «отдых» от еды?
Детoкс - это тема, которая вызывает множество споров и обсуждений. Идея о необходимости "очищения" организма от токсинов, накопленных в результате современного образа жизни, привлекает многих, но насколько она научно обоснована? Действительно ли организму нужен "отдых" от еды, и какие последствия могут быть у различных детокс-программ?
Мифы и правда о прививках: разбор самых популярных страшилок
Прививки - один из величайших достижений медицины, спасший миллионы жизней и практически ликвидировавший такие страшные болезни, как оспа, полиомиелит и корь. Однако на фоне этого глобального успеха существует мощный и устойчивый пласт антипрививочных мифов, которые распространяются через социальные сети, непрофессиональные блоги и устаревшие источники. Эти мифы часто основаны на выборочном использовании данных, игнорировании контекста, эмоциональных страхах и глубоком непонимании основ иммунологии и эпидемиологии.
Сколько сахара скрывается в «полезных» продуктах?
Проблема скрытого сахара в современных продуктах, позиционируемых как полезные или диетические, является одной из самых недооцененных угроз для общественного здоровья. Производители активно используют маркетинговые приемы, помечая упаковки словами "натуральный", "без добавления сахара", "низкокалорийный" или "содержит полезные свойства", но при этом зачастую заменяют обычный сахар на его более изощренные и не менее вредные аналоги, маскируют его под сложными химическими названиями или просто добавляют в огромных количествах для улучшения вкуса, текстуры и срока хранения. Потребитель, стремящийся сделать здоровый выбор, сталкивается с лабиринтом ингредиентов, где под видом фруктовых пюре, растительных экстрактов или "улучшителей вкуса" скрываются десятки граммов сахара на порцию.
О чем говорит цвет вашей мочи?
Цвет мочи является одним из самых доступных и информативных показателей состояния организма, отражающим работу почек, печени, мочевого пузыря, а также общий гидро-электролитный баланс и метаболизм. Нормальным считается цвет от прозрачно-соломенного до темно-янтарного, который обусловлен наличием пигмента урохрома (продукта распада гемоглобина). Однако спектр оттенков может варьироваться от бесцветной (при избыточном потреблении жидкости) до глубоких коричневых, красных, зеленых или даже синих тонов.
Почему нельзя сдерживать чихание?
Чихание (стерториум) представляет собой сложный защитный рефлекс, цель которого - быстро и мощно выбросить из дыхательных путей раздражители, такие как пыль, аллергены, вирусы или инородные тела. Механизм включает глубокий вдох, закрытие голосовой щели, резкое повышение давления в грудной клетке и брюшной полости, а затем внезапное открытие голосовой щели с выдохом, скорость которого может достигать 160 км/ч. Сдерживание этого рефлекса, будь то за счет зажмуривания носа, сжатия рта или волевого усилия, создает экстремальные условия: давление в дыхательных путях и средних ушах может кратковременно превышать 1 атмосферу (около 101 кПа), а в некоторых случаях - до 5-10 атмосфер при сильном чихании, блокируемом полностью.
Правда ли, что от стресса седеют?
Вопрос о связи психологического стресса и появления седых волос является одним из наиболее частых в дерматологии и трихологии, и современная наука даёт на него сложный, но в целом положительный ответ: стресс действительно может ускорять процесс седения волос, хотя это не единственная и не всегда главная причина. Механизм этого явления многоступенчатый и затрагивает как непосредственное воздействие на волосяной фолликул, так и системные изменения в организме. Ключевую роль играют два основных пути: оксидативный стресс, повреждающий меланоциты (клетки, производящие пигмент меланин), и нарушение работы нервной системы, влияющей на кровоснабжение и метаболизм фолликулов.
Опасно ли храпеть? Когда это становится болезнью
Храп - это не просто ночной "симфонический" феномен, который может раздражать партнера, а сложный физиологический и патологический процесс, возникающий из-за вибрации тканей верхних дыхательных путей. По статистике, около 40-60% взрослого населения периодически храпит, а у 15-30% это носит регулярный характер. Однако ключевой вопрос заключается в границе между физиологическим храпом (безвредным, связанным с усталостью, алкоголем или позой сна) и патологическим, который является не самостоятельным заболеванием, а главным симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).
Что будет, если пить слишком много воды?
Употребление чрезмерного количества воды за короткий период времени может привести к состоянию, известному как гипонатриемия или водная интоксикация. Это происходит, когда уровень натрия в крови падает ниже нормы из-за разбавления электролитов. Натрий играет ключевую роль в регулировании объема жидкости в организме и функционировании нервных клеток.
Вредно ли сидеть нога на ногу? Отвечает ортопед
Сидение с ногой на ногой, или поза, при которой одна нога закинута на колено другой, - это естественная для многих людей поза, которая кажется комфортной и расслабляющей, особенно в неформальной обстановке или при длительном сидении. Однако ортопеды и специалисты по здоровью спины предупреждают, что регулярное сохранение такой позиции в течение длительного времени может привести к ряду ортопедических проблем, затрагивающих не только тазовый пояс, но и весь позвоночник, а также нижние конечности. Основная причина заключается в асимметрии нагрузки на тазовый пояс и позвоночник, что вызывает мышечные дисбалансы, смещение позвонков, нарушение биомеханики движения и, в конечном итоге, хронические боли.
Заболевания прямой кишки
Сложная анатомия прямой кишки, высокая функциональная нагрузка, обилие сосудистых сплетений (геморроидальных), слизистых желез и чувствительных нервных окончаний делают её уязвимой для широкого спектра проктологических заболеваний, начиная от распространённых воспалительных и сосудистых патологий и заканчивая онкологическими процессами.
Лечение больных псориазом
Лечение больных псориазом сопряжено с определенными трудностями, обусловленными незнанием этиологии заболевания и все еще недостаточными сведениями о его патогенез. Собственно говоря, эффективность известных методов лечения определяется значимостью в развитии псориаза механизмов, на которые влияют назначаемые средства.
Венерические патологии
"Заболеваниями поведения" называют венерические заболевания. Так как их распространению способствуют моральная распущенность, случайные половые связи и т.д..
Гайморит. Народные методы лечения
Гайморит - воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи.
скарлатина
Это системное заболевание, вызванное бета-гемолитическим стрептококком группы А, которое сочетает симптомы ангины и характерную сыпь. Отличить скарлатину от ангины и обычной сыпи можно по комплексу симптомов.
12